El programa ofrece una opción de ejercicio de bajo impacto, especialmente favorable para adultos mayores y personas que buscan actividades más suaves.
Torreón, Coahuila a 09 de septiembre de 2026.- Con el propósito de ampliar las opciones deportivas y recreativas para la población, particularmente para los adultos mayores, la Administración Municipal, encabezada por el alcalde Miguel Ángel Riquelme Solís, impulsa a través del Instituto Municipal del Deporte (IMD) las clases de Aquazumba en las albercas del Multideportivo Oriente y de la Línea Verde.
Esta actividad se realiza los martes y jueves a las 11:00 horas en el Multideportivo Oriente, con sesiones de 45 minutos que combinan movimientos de zumba con ejercicios dentro del agua, acompañados por ritmos como salsa, merengue, cumbia y reguetón.
La Aquazumba se ha convertido en una alternativa para quienes buscan mantenerse activos sin realizar ejercicios de alto impacto. Al desarrollarse dentro del agua, los movimientos generan una resistencia natural que ayuda a trabajar distintos grupos musculares mientras se reduce la carga sobre las articulaciones.
Entre los beneficios de esta disciplina destacan la mejora de la condición cardiovascular, el fortalecimiento muscular, así como el desarrollo de la coordinación y el equilibrio. Además, favorece la movilidad y la flexibilidad, por lo que resulta una opción adecuada para personas adultas mayores o para quienes requieren actividades más suaves debido a alguna condición física.
El director del Instituto Municipal del Deporte, Ramón Chufani Vázquez, señaló que estas clases forman parte de la estrategia para acercar más alternativas deportivas a la población.
“Buscamos que cada persona encuentre una actividad que se adapte a sus necesidades. Hay quienes ya no pueden realizar ejercicios de alto impacto, pero eso no significa que deban dejar de mantenerse activos. El Aquazumba es una opción que les permite ejercitarse, convivir y cuidar su salud”, comentó.
Además de los beneficios físicos, esta actividad ayuda a reducir el estrés y mejora el estado de ánimo al combinar ejercicio, música y convivencia en un ambiente recreativo. Las clases también se ofrecen en la alberca de la Línea Verde los martes y jueves a las 12:15 horas, igualmente con una duración de 45 minutos.
Las personas interesadas en integrarse a estas clases pueden solicitar información sobre las inscripciones al teléfono 871 443 84 84 o acudir a las oficinas del Multideportivo Oriente, ubicadas en el bulevar De los Grandes Pintores, en la colonia Las Etnias. De esta manera, el IMD mantiene abiertas alternativas de activación física accesibles para distintos sectores de la población.
