Ciudad de México a 04 de junio de 2025.- Durante el verano de 2025, México enfrentará uno de los fenómenos climáticos más extremos del año: la canícula. De acuerdo con el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), este periodo se caracterizará por un aumento considerable en las temperaturas y una disminución notable de las lluvias, afectando principalmente a estados del sur, centro y noreste del país.
La canícula comenzará oficialmente el próximo 3 de julio y se extenderá por 40 días, tiempo durante el cual se prevén olas de calor que superen los 45 grados Celsius. Este fenómeno suele intensificarse por la radiación solar acumulada y la escasa nubosidad, lo que eleva aún más la sensación térmica.
Los estados con mayores afectaciones serán:
- Campeche
- Colima
- Chiapas
- Estado de México
- Guanajuato
- Guerrero
- Hidalgo
- Jalisco
- Michoacán
- Morelos
- Nuevo León
A estos se suman otras entidades como Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Tabasco, Tamaulipas, Tlaxcala, Veracruz y Yucatán, donde también se esperan temperaturas extremas. En menor medida, Baja California, Baja California Sur, Chihuahua, Durango, Nayarit, Sinaloa y Sonora podrían registrar efectos secundarios de la canícula.
¿Qué riesgos representa la canícula para la salud?
Las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor, deshidratación y descompensaciones en personas con enfermedades crónicas. El ISSSTE recomienda no exponer a niños ni adultos mayores al sol directo, vestir ropa ligera, ofrecer agua frecuentemente y evitar actividades físicas en horas pico.
También se debe tener especial cuidado con las mascotas, evitando paseos entre las 10:00 y las 17:00 horas y proporcionándoles agua fresca en lugares sombreados.
¿Qué medidas se recomiendan para enfrentar la canícula?
Las autoridades recomiendan:
- Evitar exposición solar prolongada.
- Hidratarse constantemente.
- Vestir ropa clara y ligera.
- Supervisar a grupos vulnerables.
- Mantener ventilados los espacios cerrados.
- No dejar mascotas o personas dentro de vehículos.
Este fenómeno, aunque recurrente, requiere preparación y prevención, especialmente ante los efectos del cambio climático, que han intensificado las olas de calor en los últimos años. (EFE)